demek
- Kategorie bloga:
- 110-150.3
- 150km.1
- 30-50km.6
- 50-80km.14
- 80-110km.1
- do 30km.4
- dojazdy.0
- JMTB.3
- niekilometrowo.2
- relaks.19
- wycieczki.10
- zima.2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 408.61 km (w terenie 30.00 km; 7.34%) |
| Czas w ruchu: | 18:04 |
| Średnia prędkość: | 22.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 4847 m |
| Suma kalorii: | 5200 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 102.15 km i 4h 31m |
| Więcej statystyk | |
Jaworzno - Sosina - Bukowno - Olkusz - Ojcow - Krakow - Rudno - Chrzanow - Jaworzno
Niedziela, 21 lipca 2013 | dodano:22.07.2013 Kategoria 110-150, relaks, wycieczki
- DST: 145.67km
- Teren: 15.00km
- Czas: 06:57
- VAVG 20.96km/h
- VMAX 72.60km/h
- Kalorie: 5200kcal
- Podjazdy: 2050m
- Sprzęt: Northtec Cayon 29
- Aktywność: Jazda na rowerze
GPS cos powariowal w kilku miejscach ale dane sa z licznika ;]
Udany wypad. A jak zwykle nie chce mi sie rozpisywac :P
Jaworzno - Szczakowa - Bukowno - Slawkow - Maczki - Jaworzno
Piątek, 12 lipca 2013 | dodano:12.07.2013 Kategoria 30-50km, relaks
- DST: 50.00km
- Czas: 02:10
- VAVG 23.08km/h
- VMAX 55.80km/h
- Podjazdy: 422m
- Sprzęt: Northtec Cayon 29
- Aktywność: Jazda na rowerze
Jaworzno - Lidl - Ciezkowice - Biskupi Bor - Diabla Gora - Siersza - Luszowice - Balin - Jaworzno
Czwartek, 11 lipca 2013 | dodano:12.07.2013 Kategoria 30-50km, relaks
- DST: 48.00km
- Teren: 15.00km
- Czas: 02:02
- VAVG 23.61km/h
- VMAX 51.80km/h
- Podjazdy: 441m
- Sprzęt: Northtec Cayon 29
- Aktywność: Jazda na rowerze
Jaworzno - Kety - Porabka - Zywiec - KOCIERZ - Andrychow - Wadowice - Zator - Jaworzno
Sobota, 6 lipca 2013 | dodano:07.07.2013 Kategoria 150km, wycieczki
- DST: 164.94km
- Czas: 06:55
- VAVG 23.85km/h
- VMAX 63.80km/h
- Temp.: 22.0°C
- Podjazdy: 1934m
- Sprzęt: Northtec Cayon 29
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wyjazd o 13 z Jaworzna w 4 osoby. 2 jechaley tylko do Miedzybrodzia a ja z Krisem dalej do Wadowic na grilla.
W miedzybrodziu bylismy po dwoch godzinach, srednia 28 wyszla. Uzupelnienie kalorii (nas dwoch nieco mniejsze) i ogien w kierunku Zywca i na Kocierz. Powiem szczerze, ze spodziewalem sie iz bedzie duzo gorzej. Ale jak sie chce to sie da ;-)
Z Kocierzy w 13 minut do Andrychowa pare fotek i juz prosto do Biedronki i 2 km do grilla.
W drodze powrotnej noga dalej dawala wiec krecilismy tak zeby sie nie zmeczyc...i wyszlo nam 20km w 40 minut...wiec zwolnilismy profilaktycznie. W Jaworznie w centrum bylismy po 2h20 minut :)
foto od Krisa
